+90 507 470 62 70

Sosyal Medyada Biz}

Güncel Yazılar

Psikoterapi Ne Değildir? Biliniz ki psikoterapist sizin adınıza karar alacak bir ruh sağlığı uzmanı değildir. Psikoterapistin görevi sizin adınıza karar vermek değil, sizi kendi seçimlerinizi yapma ve kendi kararlarınızı alma olgunluğuna eriştirmektir. Psikoterapi deyince hemen herkesin aklına ilk önce rahat...
Vücut geliştirmek istediğimizde nereden ve nasıl yardım alacağımızı biliyoruz. Fakat iç benliğimizi, ilişkilerimizi iyileştirmek veya depresyon, kaygı gibi duygulardan kurtulmak için kimden yardım almak istediğimizde ne yapacağız? Yardım bulma kararı almak yeterince zor. Doğru bir terapist bulmak normal halimizden daha...
Çabalamak başka bir şey mücadele başka.. Bana öyle geliyor ki mücadeleden bahsediyorsak kendinden bir adım öteye geçmiş demektir kişi ya da bunun için savaşıyordur. Bu yüzden o kişiyi tanımayanlar fark etmeyebilir neleri aştığını, hangi fırtınaları atlatıp hangi sularda yüzdüğünü.. Ama...
Bilişsel terapi, hissettiğimiz şeylerin çoğu şeylerin düşüncelerimiz tarafından belirlendiği teorisine dayanmaktadır. Depresyon gibi bozuklukların hatalı düşünce ve inançlardan dolayı ortaya çıktığına inanılıyor. Bu hatalı inançları düzelterek, kişinin olayları ve duygusal durumu algılamasını sağlar. Depresyon üzerine yapılan araştırmalar, depresyondaki kişilerin genellikle...
Aile terapisi, bir kişinin belirtilerini ailenin daha geniş bağlamında görür. Büyük grup ve gerçekleşen karmaşık, dinamik etkileşimleri ve bu etkileşimlerin nasıl oluştuğunu anlamaksızın hasta olarak tanımlanan bireye (ailedeki herkesin endişe ettiği “sorun” olan kişiye) yardımcı olmak kolay olmayabilir. Tıpkı bir...
Bazen çıkmaza girmek kolaydır. Belki hedefleriniz var ama nedense kendileri için ulaşmıyorsunuzdur. Belki de kendi kararınız beklentilerinizi düşürmenize neden oluyor veya düşük öz değeriniz sizi olumlu yönde etkilemenizi engelliyor. Ayrıca endişe içinde sıkışabilir, bir karar vermeyi veya yaşamınızdaki bir şeyi...
Psikoterapi Nedir ? Psikoterapi, zihinsel sağlık sorunları, duygusal zorluklar ve bazı psikiyatrik bozukluklara yardımcı olabilecek bir dizi tedaviyi ifade eder. Psikoterapistler, hastaların duygularını ve onları neyin olumlu, endişeli veya depresif hissettirdiğini anlamalarına yardımcı olmaktadırlar. Psikoterapi, depresyon ve düşük benlik saygısı,...

adana escort bayanlar